Os benefícios do Abacate
– Pele: devido a alta concentração de vitamina C e antioxidantes, melhora o tônus da pele e retarda a formação de manchas, além de combater estrias, rugas e celulites; – Na musculação: ajuda na hipertrofia muscular pois é fonte de energia e proteínas, evitando fadiga e combatendo os radicais livres; – Cabelos: aumenta a hidratação