– Abacate, atemóia, carambola, coco seco, cupuaçu, laranja, maracujá, mexerica, morango e tangerina;

– Abóbora, alho, amendoim, batata doce, cará, cebola, ervilha, inhame, mandioca, mandioquinha, milho-verde;

– Agrião, brócolis, couve-flor, couve, hortelã, louro, rabanete e salsa;

* colaboração: Mariana Martins – nutricionista