– Flocos de Aveia

• 106 Kcal
• 4,3g de proteína
• 2,9g de fibras

– Farinha de Aveia

• 109 Kcal
• 4,3g de proteína
• 2,9g de fibras

– Farelo de Aveia ( melhor opção )

• 102 Kcal
• 5,4g de proteínas
• 5,4g de fibras

*Porção de 30g ( 2 colheres de sopa )